Descripción
Te enseño lo que debes comer, para empezar a correr y no morir en el intento en tan solo 5 módulos
Aprenderás las bases para saber cómo empezar a practicar el deporte de carrera, conociendo aspectos sobre los implementos deportivos, valoraciones físicas y la nutrición antes, durante y después con el objetivo de que estés listo (a) para realizar tu primera carrera
Módulos grabados
Bono:
-Ebook ¿Qué Comer para Rendir al Máximo?” (Cómo estructurar tu dieta diaria para soportar el entrenamiento)